במשך השנים ג׳ניה רומסקי וחברת בריאותלי עזרו לאלפי נשים להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה.
זה לא התרחש בגלל המלצות בסגנון של ״תאכלי פחות ותתאמני יותר״ שפשוט לא עובדות לאדם הממוצע.
זה לא מוזר שנכון להיום, מספר האנשים העוסקים בתחום התזונה הוא הגבוהה ביותר אי פעם, ועדיין
יש יותר השמנה מאי פעם.
אשכרה אדם 1 מכל 4 אנשים היום מוגדר עם עודף משקל בישראל.
זו עלייה של 44% ביחס ללפני עשור.
בארצות הברית, זה כמעט 1 מכל 2 אנשים!
זה לא קצת מוזר? בכל מקרה. ג׳ניה רומסקי ובריאותלי עוזרים לאלפי נשים בכל שנה
לשנות את הרכב הגוף, מבלי לסבול בספירת קלוריות או אימונים ארוכים ומתישים.
ובגלל שזה עובד כל כך טוב, החלטנו לקחת מג׳ניה רומסקי את ״הספרייה המחטבת״ ולתת לך
אותה כאן, באהבה גדולה.
אז הנה כמה קבצי זהב שיעזרו לך לשנות את הרכב הגוף, כבר מהיום:
רשימת קבצים מומלצים
| שם הקובץ | קישור |
|---|---|
| רשימת חלבונים מומלצים ליצירת שובע | הגישה שלך פה |
| 20 שיטות חיטוב מוכחות לנשים | הגישה שלך פה |
| רשימת השובע: מזונות בעלי אינדיקס גליקמי נמוך | הגישה שלך פה |
| תפריט נשנושים ליילי שעוזר ללקוחות שלנו ברגעי משבר | הגישה שלך פה |
| מתכונים ״ללקק את האצבעות״ לימים עמוסים | הגישה שלך פה |
| טבלת ״המלאכים של המזונות״ – את חייב את זה | הגישה שלך פה |
| אתגר 7 ימי הכפלת איכות השינה | הגישה שלך פה |
| מאמר חשוב: 7 שיטות להפחתת הנפיחות הבטנית | הגישה שלך פה |
| מחשבון להחלפת מזונות חכמים | הגישה שלך פה |
| בניית תוכנית צעדים מחטבת | הגישה שלך פה |
| קטגוריות מזון מנצחות | הגישה שלך פה |
| הגישה שלך פה |
יש לך פה המון אישי מג׳ניה רומסקי, תוכן שעזר למעל 34,000 נשים.
החלק שלך בהסכם? זה ליישם אותו.
מילה אישית מ- ג׳ניה רומסקי מייסד בריאותלי
אני מקבל המון שאלות איזו הסמכה יש לי, אז מלבד מאות (מאות רבות) של ספרים בנושא הדיאטה, הבריאות, הפסיכולוגיה האנושית, המוטיבציה, ההתמדה, מחקר הירידה במשקל ועוד…
שקראתי, גם למדתי בקמפוס שיאים שנמצאת באוניברסיטת תל אביב, קמפוס שיאים, רמת אפעל וכו'.
הנה חלק מהתעודות שיש לי:
עכשיו, חשוב לי שתביני… התעודות הן רק אסמכתא שאדם סיים לימודים. את לא רואה בתעודות האלה ניסיון של מעל ל-11 שנים בתחום ליווי תהליכי דיאטה לנשים.
ג׳ניה רומסקי ביקורת, חוות דעת והמלצות:
את לא רואה את הסטודיו שהיה לי שכלל שיחות מ- 08:00 בבוקר עד 00:00 בלילה עם נשים על מה הן אכלו, שתו, מה עבד להן במהלך היום ומה לא …
גם הפתרונות שהן קיבלו והצליחו להתחטב ולשמור על התוצאה בזכותם? אין להם זכר בתעודות האלה…
את גם לא רואה את השיחות שלי עם נשים באינטרנט בשנים האחרונות, השיחות הפרטיות, של הלקוחות שלי – את הקבוצת פייסבוק פרימיום הגדולה בישראל לדיאטות, ואת ממש לא רואה את ה-103,572 שקל שהוצאתי על הסמכות בתחום הדיאטה, הירידה במשקל, הפסיכולוגיה, הספרים שעוסקים בפיזיולוגיה הנשית וכו' וכו'
את מאות הספרים שקראתי…
אז אני לא דיאטן ולא רופא – אלא סך הכל יש לי כמה תעודות שנתנו לי את הבסיס לעזור. ותעודות זה נחמד, אבל ההמלצה שלי? אל תקשיבי לעולם לאדם שאומר לך שאת צריכה להקשיב לו בגלל שיש לו תעודות. תשאלי אותו לכמה אנשים הוא עזר בתחום שלך.
הנה חלק קטן מהנשים שעזרתי להן – לחצי כאן
ההופעות של ג׳ניה רומסקי, מייסד בריאותלי בטלוויזיה:
איך לייצר מוטיבציה בתוך 60 שניות – לצפייה לחצי כאן
מורידים טון של שומן – אתגר החיטוב של המדינה – לצפייה לחצי כאן
התרגילים לחיזוק פלג הגוף התחתון הנשי – לצפייה לחצי פה
איך להפוך כל אימון לחגיגה – לצפייה לחצי פה
:ג'ניה רומסקי ביקורת
המטרה שלי היא לא לשכנע אותך בכלום. המטרה שלי ושל בריאותלי היא אחת:
לגרום ל-100,000 נשים להתחטב ולאהוב את מה שהן רואות במראה, אבל חשוב לי
גם שתדעי להעביר את המידע שלמדת ממני לחברות ולמשפחה שלך, וככה אנחנו
נייצר מדינה שיותר כיף לחיות בה. אני לגמרי מאמין בזה.
את כל זה אנחנו עושים עם הטכניקות והשיטות הכי חדשות ומתקדמות, שמבוססות
מדעית מצד אחד, ומצד שני כוללות המון ניסיון בשטח שמגיע אלייך על מגש של זהב.
בסופו של יום, יש לנו מטרה אחת:
והיא לעזור ל-100,000 נשים להסתכל במראה ולהתאהב בעצמן שוב …
לביקור בדף הפייסבוק שלנו:
בריאותלי – תוכן לשינוי הרכב הגוף, מדדי בריאות ועוד
ג׳ניה רומסקי – כושר לנשים, תזונה שמשנה את הגוף ושיטות פרקטיות להרגשה טובה
קצת על ג׳ניה רומסקי ובריאותל מאתר המתכונים הפופולארי של foodsdictionary
מאמר בערוץ 13 על 7 דרכים להוריד את הנפיחות הבטנית שאולי תאהבי
בואי נדבר באינסטגרם הפרטי
וגם האינסטגרם העסקי של בריאותלי והלקוחות שלנו
הצוות שלי ואני פה לכל שאלה, ואת לגמרי מוזמנות לשאול אותנו הכל במייל:
[email protected] – אנחנו עובדים בימי א-ה בין השעות
08:00 – 17:00 בכל יום.
אז אם יש לך שאלה, על ג׳ניה רומסקי וביקורת או התייעצות או כל דבר אחר, את מוזמנת באהבה גדולה
