הוא גרם ל- 17,087 נשים להתחטב, מבלי לוותר שוקולד, בייגלה ואוכל טעים. גם אם הן ניסו הכל.
ג'ניה רומסקי עוזר לנשים להוריד 10 ק"ג מהמקומות הכי מעצבנים, עם חיוך... ולשמור על התוצאה, לתמיד
הוא גרם ל- 17,087 נשים להתחטב, מבלי לוותר שוקולד, בייגלה ואוכל טעים. גם אם הן ניסו הכל.
ג'ניה רומסקי עוזר לנשים להוריד 10 ק"ג מהמקומות הכי מעצבנים, עם חיוך... ולשמור על התוצאה, לתמיד
התוכן שיעניין אותך לקרוא
איך כל אחת יכולה לשמור את המוטיבציה שהיא חווה בתחילת תהליך הירידה במשקל – לתמיד
נשמע מוזר, אבל הכנתי לך מאמר קצר שנותן לך דרך הסתכלות שתעזור לך לשמר את המוטיבציה שאת חווה בתחילת תהליך הירידה במשקל. הפוסט הקצר שלנו
בוסט קצר לחיטוב: תתחילי להתמקד בלייצר מערכת יחסים עם הגוף שלך ולהתחטב פעם אחר פעם (אלה הדברים שהוא צריך)
[זה נכון] הדרך הכי מהירה לשחוק את עצמך ולהוסיף לך עוד ועוד קילוגרמים מיותרים בכל שנה …היא להתאמן באימונים שאת לא אוהבת.היא לסבול בתזונה שאין
סיכום הסרט השנוי במחלוקת ״כוח טבעי״ של נטפליקס (והאם דיאטה טבעונית או פליאו)?
איזו דיאטה ותזונה עדיפה לבריאות הלב, זרימת הדם, דלקתיות וירידה במשקל? האם דיאטה טבעונית? דיאטת פליאו? דיאטה צמחונית … הנה סיכום אחד הסרטים הכי מעוררי
למה אסור לך לוותר כשאין תוצאות?
(תשמרי את הפוסט הזה!) – היכולת שלך לשנות את הרכב הגוף שלך מתנקזת לדבר אחד: להתמיד גם כשלא רואים תוצאות. אבל בשביל להאמין לי שזו
תפריט תזונתי לילדים : התפריט התזונתי שאסור לאף הורה לפספס (פרסומת לימודית לבריאות הילדים)
לאישתי יש בית קפה ומגיעים לשם אנשים מאוד מגוונים … היא מספרת לי שבכל בוקר בדיוק בשעה 07:35 נכנס ילדון חמוד בן 7-8 כשהאמא או
7 שלבים לבניית תפריט תזונה לחיטוב והידוק כל ס״מ בגוף שלך (שאף אחד לא ייגלה לך לעולם)
יש 7 שלבים שאיתם את יכולה להתחיל ולבנות לך במיידית תפריט תזונה לחיטוב גם אם יש לך אפס ידע בתחום, וגם אם עד היום לא
16 המזונות האלה ( פחמימות בריאות לירידה במשקל ) שנתתי ללקוחה הכי אבודה שהייתה לי גרמו לה להוריד את הנפיחות הבטנית …
האם ״ פחמימות בריאות לירידה במשקל ״ זה מושג שאת יכולה ליישם אותו כבר עכשיו בתפריט התזונה שלך? (רמז: כן). מה הן פחמימות פשוטות והאם
6 יתרונות של הפרוביוטיקה שאסור לך להפסיד
פרוביוטיקה זהו אחד הנושאים הכי פופולאריים לאחרונה, והאמת? זה אחד הרכיבים הכי חשובים לבריאות העיכול שלך, למערכת החיסונית, להרגשה ואפילו לירדה במשקל ובשומן הבטני …
למה חשוב שתכירי את הפעילות הגופנית הנסתרת שהוסיפה לי 29,310 קלוריות חודש שעבר [מבלי להוסיף דקת אימון 1]
אחד המושגים שאסור לך לא להכיר הוא: ׳׳פעילות גופנית נסתרת׳׳ – אני מדבר על זה הרבה עם לקוחות בריאותלי … והן מבינות שזה יכול להיות